百円罰金ダイエットは、昨日をもって終了しました。みんな飽きちゃったみたいです。 根気なさすぎ
そんな私達が次に目を付けたのが
タヒチダンス
タヒチダンス腰を降って、ウエイトにくびれを作る
食べずに痩せるよりも
体を動かす方が、綺麗にやせられる
これが私達の狙いです
考えるだけで楽しくなります
なんか笑っちゃうでしょ
二十代、四十代、五十代の三人が同じ目的で同じ事するなんて、笑えるし、楽しい
次は、どんな提案があるか楽しみです！
ちなみに、今回の
百円罰金ダイエットで
私自身は1.5キロ痩せました
とりあえず効果があったという事ですね
私が、もう一つ取り入れたいのは、オイルマッサージバイオイルって知ってますか？
これ良いみたいですよ。
保湿、引き締め効果もあるので、コレを使って、手足をマッサージ
ツルツルの肌に、引き締まったボディを期待してるのですが
綺麗にになるには、根気がいりますね
