明日はウォーキングセミナー

歩き方、立ち姿が綺麗っていいなぁと思って、参加してきまぁすシンギングリンに出会って毎日クリーニングしながら色んな事を感じてます太陽が大好きす地球が大好きです自然が癒やしです最近ハーブを育ててるので毎晩、水をやってちょこっと話すと、疲れが軽くなってるので驚いてます、こんな感じで、ここずっと、スピ的な感覚に浸っていたので明日からは目の前の感覚のバランスをとりもどすきっかけになりそうです(笑)最近感じた事は、心と魂は違うて事。心の声、魂の声、肉体の声。どれも連続変化していくものだけれど、アバウトに連続していくよりターゲットを絞り込んだほうがそれぞれの変化を見やすいだろう！そう思ったのはだいぶん余計な感情を手放せてきたんだけど、運動不足でボディのほうは手放せてない(笑)肉がつく理由は心的にもあるんだろうけど心を見ていくと同時に、いや、だいぶ動きたくなりました(笑)ピラティスもご無沙汰です。バランスよく習慣化がいいよね～今年はお盆休みはないので、来月あたりでもチャンスがあればバリ島に行こうと思ってます象サファリができたらしく、カンボジアで象とスキンシップしてから余計に象好きが増したので、めっちゃ行きたかった楽しみです

みんなそうだよね

今日友達とマクロビオティックランチ食べに行って、フラワーエッセンスの話して気になるカードをチェックしたらロックウォーターをチョイスカードの意味はマイナス：完璧主義、理想主義で自分を抑圧する。プラス：心に柔軟性が生まれ、広い視野を持ちながら理想を現実できる。友達も自分で完璧主義ですて言ってた。あるよね～完璧主義！私も以前は外見に物凄くあって、顔では鼻が気に入らないから本気で整形して高くしたいなんて思ってた(笑)周りの人はそんなに必要別にいいやん普通やで！って言われたけれど、通販で鼻を高くするもの買ったり(笑)普通じゃあかんねんて思ってた少し太ったくらいで一日中何かイライラしたり、でも笑っちゃうよね。その時の私は何を目指してたのか。周りの人からみたら、めっちゃ普通の女の子が外見に完璧を求めて貪欲になってる。良い意味でみんなの「それでいいやん」て今思う、そうだよね～きっと当時は無理してる感あったんだろうなぁ(笑)思い起こせば、いっぱい無理したよ～。ブラックになりたくってドレッドしたり、スパイラルし続けて、かなり髪も痛んでこの際やからアフロぽくしようて、肌はもちろん黒くなりたい一心。日本人なんで自然とブラックにはなれない。無理して保ってるだけ(笑)身長も170センチほしくてヒールばっかり履いてて、座敷の食事会の時はテンション下がる下がる(笑)今は日本人としての自分が好きだし、黒髪も気に入ってるし靴はペッタンコ好きなんたって、自分の持ち味を最大限にアピールした方が私自身が楽だし心地良いもんね自然体まだ100パーセントではないけどね、それでも、とっても気持ちいいそんな話をしたランチでした

思いきって描いちゃおう

こんな事言ったら、ぶっ飛んでるかもしれないけど描きます(笑)。
世の人の価値観がどんどん変わっていってるのを感じるので
私は無宗教です。 けれど、何かに生かされてるて実感はあります。 これからは誰かを信仰する時代は終わると思います 信仰対象の誰かも私達と同じだから。 自分の中に大いなる命が存在しそれを信じきるだけ。今を一生懸命生きるだけ自分を本当に大切に優しくできた時、初めて無理なく自然に、すべてに対して、優しく大切にできるよーになっちゃう 素晴らしい言葉は過去から現在まで山ほどある。出会った言葉の中の真実を沢山拾い上げ汲み取り感動して、ハッピーに生きる素晴らしい言葉の発進者の彼らが特別な存在じゃなく、みんな同じ。 どうせ同じ生きるなら幸せを感じる方がいいに決まってる。 幸せに必要な事は素直な自分の心だけ過去の悔しい思い、辛い経験で素直な気持ちが横道に行ってしまってたら、そんな気持ちをダメとは思わないでおもいっきり許して、なにかに欲をかんじなくなるくらいスッキリしてから戻ってくればいい自然体になれば本当の幸せがこんなに沢山あったんだ！てきづくし夢も叶いやすくなる。昨日カレー食べたいなぁて夢を昨日の夕食で叶えました(笑)素直な夢はみんな毎日叶えてるもんね。 ボブマリーのワンラブ、ジョンレノンのレットイットビー、イマジン。マイケルジャクソンのデンジャラスのアルバムの曲みんな大好きです。本当の事歌ってるから 世の中が変わってきてるのに、相変わらず真実にいろんなもんくっつけて真実を見えにくくしてる色んなもんがまだある。 私も全ての人もシンプルであるがままで素晴らしい