body

私が善悪の判断を手放してもいいと信じれたのには理由があります。人は自分にウソをついて生きると心と体のバランスが崩れます。不調になります。自分へのウソとは、人は本来人生を楽しみながら良くなるものなのに、自分を否定しつづけたり、共に生きるものを、わかって傷つける事です。そうすると一番自分の体がダメージをうける事を自分の体で知ったから。前にも書いたのですが、私は自分の体を以前は全否定でした。（否定されても、その中で最高の状態でいてくれていた体なのに）自分の体の声を聞いてあげる事もせず、だから今より、もっともっと肩凝りでマッサージ、エステに通わないではいられなかった。その頃は日常もハードで嫌でもしなければならない事ばかり、その「嫌」が拍車をかけて体にダメージをかけていました。一段落して今の気づきのはじめの頃、私の「しなくてはいけない」精神が、楽しむ事を忘れさせ体をかちこちににし、軸をぶれさせそれがコアマッスルを弱まらせ、「美しくならなければ」の気持ちとは裏腹に遠のけていました。今はそんな歴史を重ねた体を徐々にほぐしている段階です。体がほぐれると心がほぐれ、流れにまかせる事を信じれるように少しずつなりました。（たまに、以前の私が顔をだしますが、だいぶゆるやかになりました）今はのびのびと体が動かせるよーに、体の声を聞いて、体と心が優しく、平和になり、それが広がっていけばいいなぁと今日、キリストの誕生日に思いますメリークリスマスHave A nice day

善悪

私がこの事に詰まったのは、学生の頃友達とバスに乗り海へ行く車内で。なぜか家族の話になり、私はおばさん子なんで大切なおばさんが、その頃、体調を崩していました。たまたま、斜め前に座ってた友達にその話をした時、友達が「それ、知り合いから聞いたけど、段々弱ってくらしいな。治らんで死ぬねんて。」て軽く言いました。。。その時は「ふざけるな」て言い返したかった気持ちを今から、楽しみに行く海のテンションを下げたくなかったので堪えましたが、バスに揺られて寝静まった時、涙がでました。胸に矢が刺さったままですが、その子も悪気があったわけでなかったのと、周りが楽しいメンバーだったので楽しく、その日は終わりました。その夜私は考えました。友達の家は家族が仲がわるく、おばさんが大嫌いと言っていたのを思い出しました。彼女は彼女の価値観で言った事でした。その後、私は彼女に友達だから、キヅついた事を伝えたんですが、私もキヅついて、どこかで怒っていたので、上手く伝わらず逆に疎遠になりました。その時私は彼女が悪いのになんで、こうなるのか。人には言っていい事悪い事ってあるんじゃないの。という気持ちが溢れ、ヨガの先生にぶつけました。先生は「いい、悪いはないよ」と話してくれました。今は少しわかるようになってきていますが、この、私の善悪をつけてしまう判断が、世の中を「知る」うえで、いつも悲しみと怒りになります。中国の老子が「水のように生きる」と言う言葉が浮かびます。水は当たり前に下にも流れ隅々と地を潤す事をします。水が善悪を判断して流れなかったら、水自身も腐ります。まだまだ、水のようになれず、時にかちこちに判断して怒って、体も凝る事があります。体は正直です(笑)善悪を判断せずに生きれたら、許し、受け入れれる事ができるようになれば、今の体も、また、少しずつ変わるでしょう最大限の私になる旅

知らない事を知る

私は色んな所に飛び入り参加して、お友達をつくるのが好きです、特に最近色んな話を聞きます体の話は勿論、最近は特に世の中の話を聞きます。私は世間知らずです(笑)だから余計に裏話を聞くと、戸惑います。悲しくなります。そしていつも行き着く気持ちが「それでいいんだろうか、いや、よくないんじゃないか」と。（内容はおいおい書いて行こうと思ってます。）知ってしまった私は、それに対してどうするか。そこが一番大切な事。国民は「知る」権利があるという言葉を学生の時社会で習いましたが、当時は「そうだね、当たり前」と頭では流していました(笑)が、今は、とても大切だと思います。「本当の事を知る」そして、知った内容を鵜呑みにしない、自分なりの感覚を持ち、行動を選択する。その時の判断基準の「善、悪」これもまた、ややこしい。