今日のお昼ご飯です。
●チーズトースト１／２枚
●DAKARAコップ一杯（約150～170ml）
前から足が浮腫んでて、痛いし、
ずっと気になってたから昼に、
カリウム多く入ってるスポーツドリンク飲んでみた。
でも…合わない(+_+)
私、ジュースとか味ついてる飲み物とご飯食べるの苦手なんです(*_*;
しかも飲んでも喉渇くし
結局その後水かお茶飲むみたいなやっぱり、水やお茶、烏龍茶とかと食べたい。。
だけど浮腫とれるかわからないけど
浮腫とれるなら続けてみてもいいかなぁ…
ご飯食べる時しか水分取れないからさぁ
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