おはよーございます。。
今日は珍しく、起きたら顔がむくんでる。
久しぶりに気分悪い…
ずっと最近は全然むくんでなかったのに
なんでやろー。。
今日の朝ご飯です。
●トースト１枚
●ダノンビオヨーグルト
●チーズ１Ｐ
今日は体重が増えてた…
昨日の朝より300gも。
パニック
やで、朝食べないでおこうかと思ったんやけど…
今までの記録（毎日毎食体重記録してる）見たら、
今日の体重の時も普通に朝食食べてたから、
我慢して食べてみた(+_;)
我慢するとこじゃないやろって感じだろうけど。
それもそうだけど、、
今日は過食してしまいそうです…
夜してるやんって感じやね。
夜とは別に午前中や日中です…
日中しても、夜もやってしまうので、
情けないです自分…
今日はむくんでるし、体重増えてるし、
過食したいし…
朝起きてから調子悪過ぎやろ。
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