今日のお昼ごはん。
●グレープフルーツ１／２個
今日の夜ごはん。
●トマト２切れ
●牛すじ煮込み
今日は穏やかに過ごせたー。
量はどうであれ３食ちゃんと食べれた
でも気分はずっとイライラしてて
母にあたったりしてしまった。
てかスーパーに行くと必要ないのに
ポイポイかごにパンやらお菓子やらお惣菜やら入れてしまう(-_-;)
過食する時の為になんだろうけどー…
行かなきゃいい話なんやけど、
行かずにはいられなくて…(/_;)
コンビニも同様で、行く必要ないのに行きたくなって衝動的に、
それが我慢出来なくてorz
我慢しないとって思っているんやけど
うまくいかない(´д｀)
あー
明日は婦人科とハローワークの日だぁ…
なんか嫌だ…
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