今日の朝ごはん。


●トースト1枚
●LKM512ヨーグルト
●チーズ1P


今朝の体重、昨日の朝より増えてるやろーって思ってたら、
変わらなかったからホッとしてるし、若干嬉しい。


それなのに今日は、外食…
しかも夜に…orz


今からでも遅くない。
断ってしまおうか…


昨日のよーに穏やかに過ごしたい…
外食したら過食嘔吐してしまう…
しなきゃいいやんって話なんだろうけど。


てか、なんで食べなきゃいかんのだろ…
話してるだけでいいやん。



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