今日はなんとなく、
お昼に食べた自分で作ったお弁当を
載せてみようと思ったので、
初めて載せます。
です(笑)
昼と夜は、毎日は炭水化物（お米）がちょいと怖くて食べれなかったりなので、
肉とか多めになっちまいます(´д｀;)
いつもこんな感じ～(^^;;
でも今日お弁当食べた後に、
疲れもあってか（←言い訳
ｗ）お腹全然満たされなかったから、昨日お客様から頂いた、パウンドケーキがまだあったから食ってんけどね(笑)
じゃあお米食べろって話やね(^-ω-^)
自分でも思ったさ(´;ω;`)
精神的なことと摂食障害で一気に痩せたから普通の食生活に戻して体重増えるの（すぐ太る体質もあって
）怖いから、徐々に取り入れて戻していこうとしてるんやけど…
夜はうちにいる時は、今はだいたい、納豆とキャベツ食べます(笑)
ちょっと前まではキャベツだけでした(^^;)←虫かっｗｗ
朝は朝だから大丈夫って言い聞かせてる(笑)のと、
「サントリーの黒烏龍茶」か「FANCLのカロリミット」飲んだりして、実は大好きなパン食ってます
あと、昼か夜に外食するってなった時とかもカロリミット飲まないと食べれないです
ええ、気休めです(^-ω-^)
だってじゃなきゃ食べれないんだもんっ!!←子どもかっ
笑うーん・・・
明日からお昼は毎日お米食べようかなぁ…
太りにくい体質になりたいよー
