自分の内側に持っているものを、目の前の「現実」に見てしまう
なので「私は、幸せだ」で、目の前の「現実」という鏡に幸せが映るはずだから、
幸せになるために「理由」なんて必要ない
ただ単純にもう、今「幸せだなぁ」である
理由なく、ハッピーな気持ちを抱くことができる、ということがわかればいいのです
ただ単純にハッピーになることを選べばいいのです
幸せになるためには、もう何も必要がないんだ
と思えた瞬間に最高の笑いが込み上げてくる
何が起きても、冷静な「観察」を通して、この出来事からどんなポジティブな結果が
起こるかと考えることができる
