夫 40代後半 サラリーマン
わたし 30代後半 扶養内パート長女 新小6
次女 新小4
三女 夏生まれの2歳の保育園児
歳の差三姉妹。
歳の差夫婦です。
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今日、何気にお風呂前にコンディショナーの補充を洗面所でしてたら、
急に意識が遠のきそうになり‥‥
フラーーーってしてきて、気持ち悪く
なってきて
ヤバく感じてきたので、
そばにいた長女に
「お母さん、倒れそう」
と言って、転倒防止のため
しゃがみました
経験上、じっとたってると、
倒れた時に
顔とかぶつけちゃうんですよね💦
わたし、数年に一度意識を失って
倒れてしまうんです
どんだけ
高校生くらいはお風呂でよく倒れて。
大人になってからも、まあ、倒れました。
あと、倒れそうな感じとか。
疲れとかストレスが、たまった時とか
で、一過性の意識障害みたいなかんじ
てんかんじゃないかって、脳波調べたり
MRIとか採血とか
色々調べたけど、原因は特になく。
結局は自律神経のバランスを崩すとなるみたいです
厄介な身体だわ。
ストレスに弱い身体で、
昔っから苦労してきました
それが久々何の前触れもなく、
突然きたから、びっくり。。
とりあえず、
しゃがんで落ち着くまでいたら、
倒れずにすみました
よかった‥‥
夫もまだ帰宅してなかったし、
子供達は先にお風呂で裸だったし。
考えるとダメなんだけど、
やっぱ怖い
ここのところ仕事でも気を張ってたし、
三女に夜中起こされたりして、
うまく寝れてなかったのが原因かな
そして、季節の変わり目ね。
明日は仕事休みなので、
色々したかったんだけど
とりあえず休もう！！
と心に決めました
色々調べてきたんだけど、
自律神経整えるのって難しいんだよな
でもお姉ちゃん達が大きくなってるから、
昔よりか不安が減りました
最悪お姉ちゃん達がなんとか
してくれるだろうと。
昔はこういうことがあると、
またなるんじゃないかって、
不安が不安を呼んでた🫤
こんな小さな子達がいて、、って
必死に子育てして気を張り詰めてて
悪循環でした。
今は両親も近くに住んでるし、
お姉ちゃん達も大きくなったし、
夫もそんな帰宅遅くないし、
一応自律神経整えるお薬とか
頓服ももらってるから、
何とか凌げました。
やっぱ
なんか好きなことしなきゃな
休まなきゃな
マイナスなことは考えすぎないように、
していきたい。。