3日目（／14日中）

今朝の体重は、
昨日の体重より
1.3キロも減っていた。

まぁでも、いろんな要因があるだろうから
（ダイエット開始前日、食べ納めと言い訳して
ラーメンと551の豚まん２つ食べたりした汗。その分がとりあえず減ったのかも。）
総じて、開始➖1キロ、というのが妥当だろう。

とはいえ、
低糖質ダイエット、ごいすー。

2日で1キロだもんなぁ。

今日は暑い。
炎天下の中、外出で早足で坂道を上ったら
少しクラクラしましたわあせる
これは、低糖による悪影響なのかな、と思って
途中コンビニに寄りました。

これ買った。

甘くてめちゃくちゃ美味しかった笑い泣き
糖質8グラムあったけど
これでも低糖なんだろうな。
（毎日どんだけ糖分とってたんやろう）
ダイエットでは、1日20グラムくらいを目標に、と何かで読んだような気がするから
今日はもう半分取っちゃった。

しかも夜は接待…

和食のお店だけど、天ぷらとかお寿司は出るかも。
ダイエットを話のネタにするつもりなので、
天ぷらの衣は取り、（ものすごーーーくお行儀悪いけど）
ビールと日本酒は避ける！
相手が女性だから、盛り上がると思われ。

とはいえ
明日は増えてるかも叫び