産後、子供に新生児無呼吸発作が何度かあり、とても心配していたのですが、小児科の先生の精査の結果、特に問題無しと言われました。心底ホッとしました。
我が子に何かあったらどうしよう。。と考えると自分のこと以上にネガティブになってしまいます。
色々と良くないことを一人病室で悶々と考えていると、眠れず。
ただでさえ、神経質な性格の私は場所が変わると不眠になるタイプ。そして、不眠になるとテキメンに翌朝血圧上昇。140台/90台を記録。
しかし、看護師さん曰く、主治医に報告するほどじゃないしね、と。
160超えないと降圧剤は出ないらしい。
とにかく、今夜は赤ちゃんを預かってもらって、眠剤もらってグッスリ寝ることにします。休める時に休む！睡眠はとても大切です。
そういえば、産後入院で産褥食を食べて思った事。
味付け濃い！！スープとかめっちゃくちゃ味濃いー！
私の味覚は、妊娠中の減塩生活でかなり敏感になっている模様。減塩することで味覚が変わる事を実感。
健康のためにも、今後も減塩生活は続けていきます。主人にはやや不評ですが。。
そして、産褥食は炭水化物たっぷり！タンパク質に比べて、炭水化物の比率が半端なく高い！
おかげで、おっぱい張りまくりです。
母乳育児万歳！オキシトシン万歳！経済的だし。
退院したら、また第一子の時と同じく桶谷式に通い、ゴッドハンドの手ほどきを受ける予定です。
母乳育児中でおっぱいトラブルがある方、卒乳や断乳をお考えの方で、近くに運良く桶谷式母乳マッサージがあれば一度体験されるのも良いかもしれません。
痛くないのにとっても柔らかいおっぱいになり、私は何度も救われました。
オススメです。