お盆前なのに…
お盆後の
夏から秋に向う薫りがする今日この頃…
（空気の匂いと体感が秋を察知してます）
台風の影響ですかね？
ムシっと変に湿度があると思いきや
チクチク刺さる喉の乾燥…
お風邪も流行ってるみたいだしね、
こんな時こそ、
しっかりと自己管理しなきゃ…
昨日、思い立ってヨガに行きました～
びっくりするほど身体が硬くなっていて
少しショックΣ(ﾟдﾟlll)
でもね、分かっているんですよ、
この硬さの原因（笑）
そして、何をしなきゃ行けないのかも（笑）
特にあてくしはエネルギーが停滞しやすいので
活発的に～
寝すぎ、食べ過ぎ、考え過ぎないようにしなくては♪
にしても今季はまだ我が部屋で
エアコン、一切使用してません、
最近は扇風機も使用せず･･･
汗もそんなにかかない、
これは気候ではなく、
わたくしの身体が冷えてるのか？
いえ、気候だと思うのですが･･･
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