今日、
会社の方が
最大限に苛立っていました、
それも、
“キレるぐらい”
ガンガンガタガタ
ため息･･･
荒々しく殺気立ってます。
あてくしも後輩に引き継ぎをしている所で
お仕事も
いつもの倍上かかるので
カタカタカタカタカタ･･･
今までに珍しく真面目にコツコツお仕事
こなしてました･･･。
マニュアルも作り
より分かってもらおうと
そういう時間、結構好きで。
マニュアル作成に残業（笑）
でも、楽しいからいいんです♪
仕事の疲れに
会社の方の苛立ち･･･
特に後者に少し影響されて
心が押されてしまった･･･
ドヨンと･･･
今日のヨガ、
しんどいからやめようかな
そう思ったけど
こういう停滞した時ほど
しっかりと
“頭で考えないヨガ”をしようと
向かいました。
私の通ってる4、5年はお世話になっているヨガの先生は男性で
身体を“最大限に使うヨガ”
そして
頭であれこれ考える時間を与えてくれないで
とにかくしっかりと向き合えます。
キツイ（笑）
それも、ピンポイントに1人1人
ちゃんと修正してくれる。
逃げている場所をね、指してくれるように（笑）
考えも
“ヨガらしい”考え方といいますか･･･
深いヨガの根本的なお話を
“出来る”方です。
色んなヨガの先生の所に行きますが
身近な所では
一番“ヨガらしいヨガ”を受けれるので
ずっと通ってます。
表面場では無く、
内側にしっかりと向き合えます。
心を強くしたい人は
身体が強いのが前提。
武装をして周りを固めるのは
心が弱い証拠。
ゲームや何かの追っかけ
表面場だけの磨き･･･
現実逃避、知らず知らずにしてませんか？
そんなお言葉を放ちながらー
地にしっかりと足を着ける（根を張る）
そして地に足の根を張る反動で
上半身、背骨を引き伸ばす･･･
（これ、結構しんどいから
カキラがやはりいいとおもぅw）
そんなヨガ（笑）
冒頭に
最近は“怒り”の分類で
「キレる」人が多くなってきましたね。
とお話を。
（タイムリーwwwww縁を感じる）
昔は「腹が立つ」が主流で
でも
私の高校生時代は
「ムカつく」が主流で･･･。
何が言いたいかといいますと･･･
腹が立つ＝お腹
から
ムカつく＝胸
から
キレる＝頭
この話を聞いてハッとしてしまった。
確に･･･
やはり物事は身体の部位を持って表現される。
（もっと思ってる考えはあるのに
上手く言葉に出来ないのがもどかしい私）
よく昔から
「腹を括る」
「腹を割る」
「腹におさめる」
肝心な言葉は“腹”が使われていますね、
つまり,
物事の考えの中枢は“腹”
それが段々と
上に上がり
頭＝脳
へ意識が飛んでしまってる。
完全に脳の暴走の支配に脱却できないで
そうして
ふとした瞬間に
ブチっと切れてしまう。
“怒り”が腹におさめられない人が
多くなったということ。
それは全て
地に足を着けず
フワフワ、そしてなんとなく
流されながら
無防備に生き過ぎている現代の問題点でしょう。
地に足を着け、
しっかりと背筋を伸ばし
中枢を真ん中にしっかり意識させる。
自分と向き合うことは
大切なもので
でも、
その方法が分からず
方法が分かったとしても
理解できるかは別で･･･
なんだか
本当に
今の世の中
生き苦しい
世界なのかもしれませんね･･･。
まるで何かに操作されているかのよう･･･
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