先週末、横浜でヨガフェスタがありました
そしてうれしいことに、ドッグヨガも体験できるって
ドッグヨガには興味があったんですよ
ジムに通っていた頃ハマっていたヨガ
今回は芝生の上で体験だったんです
室内よりも外の方が断然気持ち良い
以前バリ島で自然に囲まれヨガをやったことがあるんです
川のせせらぎ、鳥のさえずり、そんな中で行うヨガは本当に心が解放されました
穏やかになっていく気持ち、懐かしい思い出だわ
さて、久しぶりのヨガ
まぁ～、体が硬くなっている私（笑）
ドッグヨガだから、無理をせずワンコのペースで良いのだそうです
とは言ってもホントに体が鈍ってる…
ヨガ初体験のショコラ＆フィナンシェ
そこそこ楽しんでいました
特にフィナンシェは気に入ったみたい
呼吸を合わせリラックスする
この笑顔を見ると、良く出来ました
な感じですね
お疲れさま
