やまみきです

昨日いいことがありました

エルゴになんとっ
ドクターのT松さんが見に来てくださいました
OBさんが来てくださるなんて、ほとんどないことなので、とてもうれしかったです

メニューは前回と同じ、
ピッチ上げ☆
(rate30→32→34→32)
×2セット
私はフォアードラッシュを注意していただきました

エルゴ大会で勢い余ってシートから滑ってしまうくらいなので、自分では分かってたつもりだったんですけど、OBさんから言っていただくとズシッときます
やはり、大先輩のお言葉は当然のようなことでもしっかりと重みがありますね

今日は乗艇でピッチ上げ

フォアードラッシュに注意して、全体が落ち着けるようにしたい

今日こそ乗れますように


