知らず知らずのうちに身体に負担かけていませんか？
頑張りすぎていると疲れてることに鈍感になります。
私も先日、仕事終わりに激しい頭痛に襲われサロンの片づけをして家路に着くと・・・
更に頭痛はひどくなっていました。
取り敢えずご飯は私とチビだけの支度でＯＫ。
息子にお腹が空いてるか聞くと、まだ空いていないとのことだったのでしばらくソファーで横になることにしました。
３０分くらい経った後、息子がお腹が空いたらしくガサゴソと私を起こさないようにキッチンに立って何か物色しているのに気づき「お腹すいたの？」と聞くと「うん。」と言うので起き上がり、ご飯を作り一緒に食べました。
その後も頭痛は治ることんなくガンガンしていました。
薬嫌いの私は、ペパーミントでヘッドマッサージすると少し楽になりました。
早めに横になろうと、お風呂に入り布団をしいて横になっていると
今度は気分が悪くなり吐き気がしてきました。
「まずい、これは吐いちゃいそうだ！」と思いトイレに駆け込むと滝のようにリバース。
（ご飯中の方、ごめんなさい<(_ _)>）
「こうなったら出すだけ出して、スッキリしちゃおう！」と全部出し切りムカムカを抑えるためにペパーミントをさらにお腹周りに塗ると気分はすっかり良くなりました。
基本頭痛はあまりない私ですが、今回は初めてなくらいの激痛でした！！
何でこんなことになったのか、横になりながら考えました。
すると私のカラダが訴えてきました！！
「頑張りすぎ！少しゆっくり休んで！」と・・・・
「そうか～私最近オーバーワーク気味でオーバーヒートしちゃったんだぁ～(>_<)」と気づくことが出来ました。
次の日仕事を休み、仕事の事は一切考えずにゆっくり横になることにしました。
最近、寝ていても仕事のことばかり考えちゃって休まる暇なかったなぁ～と思い昔の楽しかった思い出を引っ張りだして一人でニヤニヤしていました（笑）
そして身体に「ごめんね。」と謝り携帯を見ないようにして１日過ごしました。
身体って正直です！！
お陰様で、ゆっくり休めたことで気分も爽快です♪
あなたは、大丈夫ですか？
頑張りすぎて無理をしていませんか？
身体が悲鳴を上げる前に労わってあげてください。
身体の声に耳を済ませてください。
もしも、お家でゆっくりできないときは
ピュアナチュラルにお越しください。
完全個室のプライベートサロンです。
他の方の目を気にせず、ゆっくりとした時間を過ごすことが出来ます。
やわらかい光と音楽が疲れを忘れさせ、まるで
「森林浴」をしているようなリラックス感を味わうことが出来ます。
アロマオイルとオールハンドで身体をマッサージしていくことで、毒素（デトックス）が流れ血行が良くなり
自然史治癒力（自然の力で治しちゃう自分の力）を高めてくれます。
自然治癒力が高まると風邪や病気の予防にもなります。
施術後は、身体が軽くなって「明日からまた頑張れます。」とお喜びの声をたくさんいただいています。
ピュアナチュラルは明日のビタミン剤としてここに存在しています。
疲れがＭＡＸになる前に是非お越しください。
１１月のお休み
03-6423-2799