湯船にどうしても、暑くて入れないときは・・・

こんにちは
大鳥居駅徒歩3分 癒しのアロママッサージで肩こり・むくみ解消
大田区西糀谷のアロマセラピスト：岡部です。

沢山のブログの中からご訪問頂きまして誠にありがとうございます。


今日も暑さ全開ですね
昨日、とうとう我慢できずにエアコンのスイッチをON

もう、あの涼しさからは逃げられず、毎日エアコン三昧がはじまって
しまいました。

エアコンの風に長くあたっていると、カラダが冷えて風邪を
引きやすくなったり、血流が悪くなり肩コリの原因になったもりします

カラダを冷やさないためにも、1枚多めに羽織ったり
暑くても、湯船につかるなどして冷え対策していきましょう。

湯船にどうしても、暑くて入れないときは・・・
洗面器に熱めのお湯を入れ、血流を促すローズマリーや
のどの痛みなど、抗ウィルス作用のあるティートリーを
垂らすと予防効果が上がりますよ
 


健康を維持するのにもアロマはお役に立ちます。
肩こり・冷え・むくみなど・・・お困りの方は是非ご予約ください。

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