ゆっくり、じわじわ(^_^)

昨日までの暖かさがうその様

明日は、急に温度が下がり雪も降る予報なので
温かくしてお出かけください

交通情報も忘れずチェックしてくださいね

寒くなると、筋肉が縮こまり血流が悪くなって
首や肩、腰などコリの原因になります

冷たい体を急激に温めず、ゆっくりじわじわ温め
血流を良くしてくださいね

寒いからと言って、熱いお風呂にすぐに浸かるのはＮＧですよ

心臓に負担が掛かってしまいます

まずは、温かいシャワーで足元から温めてからゆっくりと入って下さいね

今の時期は、花粉やインフルなど鼻がグズグズする季節なので
ユーカリ、ティートリー、ペパーミントなどのスッキリとした
精油を入れると症状が和らぎますよ

今日も、お客様の笑顔に感謝しつつ

笑顔でお仕事に励んでおります

癒しのアロマトリートメント

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ゆっくり、じわじわ(*^_^*)