こんにちは
まみりんです
今日は物凄く冷えてます
朝のテレビでは北海道の気温、な、なんと氷点下３０℃
どんだけ寒いか体感して見たい
東京も今朝は２℃雪でも降ってるのかと勘違いしたほど
真冬到来って感じです
天達予報士が「とくダネの」の天気予報で言っていたのですが
外が寒くなると、お家の中をガンガンエアコンの温度を上げてしまう方が
いらっしゃいますが、エアコンの風は上のほうしか温まらなく、下の温度が
低いために起きる「冷えのぼせ」と言う症状がおこるそうです
「冷えのぼせ」なんて言葉初めて聞きましたよ
頭のほうが温まり足が冷えてしまうために起こる症状で、めまいやイライラなど
の症状が出るらしいです
怖いですねぇ～
予防策は足元を温める
靴下やレッグウォーマーなど履いて
足浴で足を温めると体も温まりますよ
家のポッカロン
もみじでぇ～す
おひざに来るとポッカポカなんです
帰ったら抱きしめよぉっと
