ビーイングコンダクター マークです。
昨年、NLPに出会い、勢いで
マスタープラクティショナーまで取得。
衝撃的だったのは、思考にも癖がある
ということ。
例えば、目の前でタバコを
ポイ捨てする人を見たときに
イラっとすることってありますよね。
実はこれって、脳がそうなるように
プログラムされているんですって。
事実と感情の間に、癖(=プログラム)が
あるってことなんです。
この事を知ったのは僕にとって
とても大きなものでした。
NLPに出会う前は、すぐに落ち込むし
すぐに嫌な感情が出てくるし･･･
そんな人間でした。
そして、それを自分のせいにして
ますます自分を傷つける。
一番の味方であるはずの自分が
自分を傷つけるのですから･･･ツライね。
そして、そのプログラムは
書き換える事ができることを知りました。
まずは、知った事が大きかった。
知れば、対応方法も見えてくる。
今は、そのプログラムが働くんやな。
そして、この感情が出てきてる。
OK、この感情を受け取ろう。
んで、どうしたい？
少しずつ、そんな風に考えられるように
なってきました。
どうしたい？の先が強まれば強まるほど
プログラムの書き換えも強固に
なってきているような気もします。
まずは、受け止める。
そして、どうしたい？って自分に問う。
コーチとしてのプロフィールの詳細は
コチラにございます。
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