ビーイングコンダクター マークです。
NLPは実践心理学とも言われます。
NLPと出会い、僕の人生は
大きく変化しました。
それまではとても落ち込むことが
多い人間だったんです。
例えば、友達から直したいい所を
言ってもらったりした場合、
「友達に嫌われる！」
そんな風に思う人でした。
そして、そう思う自分を変えられる
そんな風には思っていませんでした。
NLPでは、事実と結果の間には
自分のフィルターがあると教わりました。
上の場合、
友達から忠告を受けるという事実と
友達に嫌われると思う結果の間には
忠告する＝嫌い
っていうフィルターがあるんでしょうね。
このフィルターに気付いて
考え方の癖を変えて行くと、
結果が変わります。
忠告する＝ギフト
って思うと、嬉しくなりませんか？
最近の僕のフィルターは
こういう風に変えようと思っています。
凹むこともありますが
その場合は、この「凹」という字を思い出し
新たな何かで埋める為に凹んでるって
そう思うようにしています。
ポイントは、「口角」を上げながら
でしょうかね(^^
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