つい買ってしまった

脂肪燃焼の特集かが載ってるターザン


永く続けられそうな事をコツコツやっていく方向にしました


皮下脂肪がたまってるタイプだった

燃やさなければね～(*^O^*)


そして旦那が気にしていた低Ｇｉの全粒粉のパスタ


ゲットしました


今日は腹筋やってステップふんで半身浴３０分出来た～(*^O^*)


腹筋は毎日やりたいと思います。