表情の変化♪

みなさんこんにちは。
カラーセラピストじゅんこです(*^▽^*)


夏本番がやってきましたね～
『暑い～』と言うかわりに『夏や～』と言って楽しく乗り切ります


さて、本題
私は5年位、自彊術やペア体操を行う教室に通ってます。
（と言っても、マンション内なんですけどね）


そこで、毎年1度身体のゆがみチェックをするために
写真を撮るんです。


ゆがみは、その日の体調などもあるので毎年色々です。


今回は別の気づきがありました


2年前くらいまでの写真と比較したんですが、
最近の私と表情がまるで違ったんです


笑って撮るわけではないのですが、
なんと言うか・・・去年までは覇気がない感じでした。


ちょうどその写真をとった半月後位に
自分にとって大きな転換期があったんです。

それが楽読との出会いです


当時の私は体調不良からくるストレスなどで、
かなりぐだぐだだったんですが、楽読との出会いが
あってから色んな出会いが繋がって、今とっても
元気なんです。言葉で言うとはつらつ　としていると感じるんです。


私には今目標があります。新しい事を始めていく中で、
日々色んな事があって、落ち込む時もあるけれど、
そんな時は周りにいるすごい人と比べて凹むのではなく
今日のように、少し前の自分と比べて良くなったところを
見つけていきたいです


今日表情の変化に気づいた時、とっても嬉しかった
少し自分を認めてあげられたように感じて嬉しかったです。


みなさんも、嬉しい事や良かった事を探してみてはいかがでしょうか