#824 意識させる仕組み

昨日のブログにて、こちらのブログを
実名での情報発信への進捗状況を書くことにすると決めました。
→ #823 ブログを方向転換します

はい、昨日から0.1%も進んでいません。。orz

現状、独自ドメインも取って、
WordPressのレクチャーも受け
（知識はまだ追っ付いていませんけどそれは追々。苦笑）、
あとは私が書くだけです。

言い訳も山ほどありますが、
焦ってもうまくは進みませんので、

・やること書き出して（状況整理）
・一個一個ツブしていく（0.1歩ずつでも進む）

のが、一番確実そうです。

何より進捗状況をブログにすると確実に意識が向きます。
今日は何ができてて何ができていないのかって書こうとしますから、
強制的に向き合うことになります。

今日ブログを書くのがちょっとツラかったですもん。
進んでいないという自覚があるから。苦笑


あと引越先のブログのタイトルも言葉を探していますが、
何気にこのブログタイトルが気に入ってるのを改めて自覚しました。笑

「ユニークを楽しもう！」って
まんまコンセプトがコピーになっているんですよね。
（同じでいいじゃんってツッコミはスルーします。笑）

#823 ブログを方向転換します

新しいことを始めるなら、
何かをやめないと始めることができません。

実名情報発信の準備をしながら
こちらのブログも更新しつつ、、と考えておりましたが、
時間配分が上手くないので一向に進まないという状況に。大汗

こちらのブログを休んで準備をとも思いましたが、
それやっちゃうと立ち上げることすら危うくなりそうなので、
これからは情報発信への足跡的に使おうと思います。

要するに実名発信の進捗をここに書きます。
（今書いてて不安になったけど。笑）

先出ジャンケンでいようって決めたので
できるようにやってみます☆


＊『今日の雑談』もしばらくお休みします～

#822 気合いの出る場にいること

早起き習慣も2週間が過ぎました！


さすがに習慣化3週間の壁は厚く、
日常に夜が遅くなる日もありますから、そうなると翌朝ヤバいです。汗

あるいは、休日の前の日くらいいいじゃんと
夜更かししようと自分に甘くしたくなるという思考。。汗汗

それでも皆が早起きしていると思うと（３時起き部とかあります。凄い・笑）
以前なら絶対寝てたな～ってシチュエーションでも起きる気合いが入るから
人って不思議です。笑

そして朝が寒くて暗い環境になって、
いよいよ早起きしづらくなってきました。

この環境は、起きることに動物的な部分での抵抗を感じるので
これを少しでも減らす工夫をしとかないと危ないです。

小さい明かりを付けて寝ようかな。。（基本、夜は真っ暗派です。）


自身の早起きの関心を示すかのように
最近はよくそのテーマでもエントリーしていますね。笑

→ #805 波及効果の高い習慣から身につける
→ #808 どうして身に付けたいの？
→ #810 初心を残す
→ #812 衆人環視の威力を体感中
→ #815 カラダの変化は早い
→ #820 メンタル維持にも早起き


短めですが今日も楽しみましょう！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

まだ冬物を出していないので、今着れらるものが少なくて
ローテーションに困ってきました。。(＾＾;)寒...

#821 気づく時は変わった時

やり始めると意外に今まで興味がなかったことでも

こうしよう、ああしようと工夫の余地が生まれます。

レベル0のIT力なので人様の助けを借りながら
独自ドメインまで取得しつつも、
IT系単語ひとつにも蹴つまずいておりますが、
始めはそんなもんだと受け入れて
ちょっとずつでも進もうと思います。

ダイエットも、体重の数値も重要ですが
カラダのラインが変わった時に変化を感じます。
（ウエストにくびれができたら体重が減るより嬉しくないですか？笑）

始めは変化はわからないくらいゆっくりなものでも
そうして続けてみて、変わったと気づいた時には
もうだいぶ元いた場所からは遠くなっているのです。
（そのはず。自分に言聞かせ。苦笑）

幸い、運動の成果か元々の体質か、
たまに風邪を引いても元気な方なので、焦らず休まずでやっていきます。

短めですが今日はこの辺で！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

台風一過のせいか、季節がさらに進んで冷え込みました。＠東京
寒いと朝起きるのに一層気合いが必要になりますね＾＾;

#820 メンタル維持にも早起き

今朝も早起きしたけど、２度寝してしまいしました。
（しかもかなりたっぷり・汗）
少しうまくいって油断しちゃイカンですね。


うまくいかない時は、体調が優れない時もありますが、
何よりメンタルが低空飛行に陥った時が一番注意が必要です。

そういう状態の時は、半ばヤケというか、
もういいや！って目の前のことを投げ出すか、
とても無理をしてしまう危険があるからです。

そうして気づけば体調も悪くして心身ともに不調という悪循環に。。
夜を遅くまで気持ちを誤摩化すように何か無理をやっちゃうんですよね。


というのが、ここしばらく自分を観察してきて
わかった自分のクセです。

昨日のブログでも触れましたが、夜は特に危ないです。苦笑
→ #819 気持ちを切り替えて、ひとつずつ終わらせる

だからこそ、夜は短く朝を早くと考えての
早起き部への入部理由の一つだったわけです。

（もちろん、やらなきゃいけない時は
　夜遅いとかどうのとか言ってられませんが。）


ま、体は早起きに慣れてきたし、
早起きの気持ち良さを味わいたいので、また明日も早起きしまーす♪
ここで言っとかないと。笑


それでは今日も楽しみましょう！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

今日は台風の影響か雨は多めですが、
風がそんなでもないので出かけられそうです。＠東京