毎日の日課をいくつか持っていますが、
やっと続けることに慣れてきたように思います。
あくまで“続けること”がで、
質まで追いついているとは当然思っていないのですが、
それでも続けてきたことで、ふとした時に成長を感じると
とても嬉しく思います。笑
どれも単純なことですが、
ジョギングなら一年前はこんなに長く走らなかったよね、とか、
（そもそも15分も走っていないレベルですけど。苦笑）
ブログやっていたからメール打つの速くなった、とか、
（文章をあまり書かない仕事なので少し苦手だったのです。汗）
早起きが普通になってきた、とか。
一つ一つは恥ずかしいくらい大したことないことばかりですが、
それでも私が言うまでもなく、どれも毎日続けることは大変です。
やり始めの頃は特に。
しかもそうそう成果の見えないことばかりなもんだから、
脳内にはやらない理由が半端なく浮かんでくる日も少なくありませんでした。
でも、ちょっとした嬉しいと思えることがあると、
その快感を味わいたくて踏ん張れる時もあります。
その嬉しいと思えることのハードルを低めに設定しとくのは
結構おススメなのではないでしょうか。笑
その頑張りじゃ足らんでしょ！って現実もなくはないかもしれませんが、汗
やらなきゃ何の積み重ねにもなりません。
その設定は人の基準ではなく、
自分で決めた基準で判断するようにした方がいいと思います。
自分が続けるための基準ですから、
肩の力を抜いて、自分の簡単に喜べることにして、
今日も続けていきましょう。
それでは今日はこの辺で！また明日☆
＊ 今日の雑談 ＊
これからお稽古先のお茶会へ行ってきます（＾▽＾）
今日の東京は晴れる＆比較的涼しいから着物日和で安心しています。笑