今日のテーマ
キーワードは
「足りない」
人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ
小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり
本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！
本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化
「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で
4ヶ月後どんな私も好きになる
心・爆上げコーチかいちゃん
暴飲暴食が止まらない
刺激の強い食べ物がやめれない
仕事を忙しくしてしまう
アルコールを飲み過ぎる
買い物をめっちゃしてしまう
などなど
沢山詰め込んでしまう時
やめられない時、行き過ぎてしまう時
共通しているキーワードは、前提が
足りないです
何かが足りず
満たされないから
めちゃくちゃ詰め込む、頑張る
仕事を忙しくしてしまう時なんかは
仕事でスゴイって言われたい！
評価されたい！
人からの評価ばかり気にしちゃうから
永遠に頑張り過ぎちゃう
これって
何年、何十年と頑張り続けても
前提が「足りない」だと
ずっと満たされないよ
↓
↓
↓
心がね
（仕事が忙しいは→心を亡くすって書くよ）
外側を満たしても
内側＝心が満たされないから
ずっと詰め込んじゃうよ
スゴイ自分じゃないと認められない！
頑張らないと評価されない！
でも
そう思ってるのは、あなただけ
あなたの思い込みなんだよね
だからね、ちょっと行き過ぎてるなー
ちょっと詰め込み過ぎてるなーって時は
↑
（自分でなかなか気付かない事もあるけどね）
まずは
心＝内側を満たす思い込みを
やってあげてね
あなたは
すごくなくても
頑張らなくても
何もできなくても
今のあなたのままで
実は
すごくって
可愛くて
カッコ良くて
愛されている
思い込みの呪文を
内側の心にかけてあげてね
すでに
かいちゃんのプログラムでは
まず
自分の心が整うや
思考が持つパワー
って事をやっていくよ
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