今日のテーマは、
塗り絵で何度も出た言葉
「ハッキリさせたかったから」
です
結論
⭐️自分の枠に気付く
自分から出てくる言葉が
大事
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ゆるい朝活です
かいちゃんまじめに塗るとこ見てますw
今回の受講生さんの塗り絵も特徴的で
塗り絵の下絵を、更に上から濃くしっかり
どの絵も縁取られていました。
グラデーション使いも綺麗で、
こだわりもしっかりで個性がある
塗り終わった後に、色々と聴いていくんだけどね
受講生さんから出てくる言葉が大事で、
この部分は、なんでこうやって塗ったんですか？
という問いかけで、何度も出てきた言葉
「ハッキリさせたかったから」
どの部分を聴いてみても、何度も
「ハッキリさせたかったから」
と言われるので
「何度も出てきますね〜」
ってお互い笑っちゃて
日常でも物事において、そうゆう所も
あるみたいで
塗り方の特徴でたまたま出てきました。
極端な言い回しをすると、
白黒ハッキリさせたい！
グレーはイヤ！YESかNOか！
どっちなんや！って事。
今までもブログでお伝えしてきたけど、
これ、
良い・悪い
じゃないからね✋
ジャッジじゃない。
ただ、自分のクセや性格を知る
塗った塗り絵への問いかけで、
自分の枠に気付いたり、
心の奥に隠れてたものが見えたり
みんなに見せてる私
と
本当の私
がいたり
Q.羽のある❤️ハートは、どんな状況ですか？
の問いかけには、
「ココが居場所でずっといる。
安全な場所ではなさそうで揺れてるけどしっかりココに居る感じ」
今の自分の実際の状況と
似てる場合もあったりします。
受講生さんからの感想
自分自身で感じ、気付き、
自らこうしてみよう！やってみよう！
と書き出してみる
自分の中から出てくる声
これが一番結局納得いくんよね
あとね、講座の終わりかけ、雑談のような時に
出てきた言葉
「お母さんを未だに
傷付けたらダメだと
思ってるんですよね」
この言葉も印象的でした
塗り絵から
昔の記憶、背景
思い、気持ち
が出てくるのも
塗り絵セラピーの良いところなんですよね
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