今日のテーマは、
「ずっとモヤモヤが晴れなのは
なんで？」
です
結論
⭐️気持ちを感じ切ると
内側から晴れるよ
と、その前に今日はなんとなんと‼️
というトリプル最強デー‼️
ってご存知？
何か新しい事をしたり、新しく物を新調したりするにもとっても良い日らしいよ✨
こんな最強デーはこの日1回
皆さんは、何かアクション起こしますか？
話は戻って、
ずっと気持ちのモヤモヤが晴れないのは、なんで？
それはね、
思い通りになってないから
だよね
怒りや不満や悲しみを
そのままにしてない？
なんでそんな事言われなきゃいけないんだよ💢
仕事・家事・育児・妻・ママ
やる事多過ぎる！
ちょっとは手伝って！
なんで大事にしてくれないの？
すごく悲しい…
ずっと寂しかった
その都度、そのモヤモヤが起きた時に、すぐやる事
気持ちを感じ
切る‼️
切るだよ‼️
今日はちょっと強め笑
これやってみて♡
⬇️
声に出すも良し
ノートに
書き出すも良し
なくなるまでやってみよ♡
モヤモヤ解消は、
自分の気持ちを感じ切ると、
勝手に内側から
晴れるよ
自己否定とかのクセじゃなく、
こうゆう事クセにして行こう
気持ちをすぐに感じ切るクセ
クセ強めで行こかー笑
今日は最強デーだし、
心も気持ちもスカッとさせて
いこー✨
かいちゃんの長期伴走プログラムでは、
こんな事やっていくよ♪
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