生後2ヶ月と23日 搾乳のタイミング

昨日は私が病院に検査に行きました。はじめは娘も連れて行く予定でしたが、健康な娘を病院になるべく連れて行きたくないと思い、朝一で搾乳機と保存パックを購入。娘の飲み残しを２回絞って、なんとか１回分を確保出来ました。

病院以外にも、これから自動車教習所に通ったりするので、搾乳をストックしておきたいんですが…
母乳の量は少ないので、どのタイミングで搾乳すれば良いのか悩んでいます。

ちなみに、授乳後だと30～40CC、授乳のない夜中で70CCでした。

コツコツ貯めるしかないんですかね。

なるべく赤ちゃんにストレスのかからない方法はないかしら？

ご意見やアドバイスをいただけたら嬉しいです。