あっという間に8月になりましたね。
なんだか毎日忙しく過ごしています。
ずっと不眠症なのはストレスと更年期なのかな?と、更年期用の液体サプリを購入してみました。
とりあえず試しに마켓컬리でセールしてたやつ、1ヶ月29,000wのやつを。
エンジュの実のようです。
あとは梨、ザクロ、いくつかの韓方(漢方)エキスなど。
寝る2時間くらい前に飲んでみました。
韓方っぽい味はしますが甘酸っぱくて美味しいです
今までは、すぐ寝付けないし2時間おきに目が覚め、一度目が覚めるとまた寝付けない。
飲んでみた結果
くそ旦那が出勤する明け方4時近くまで眠れました!そしてまた6時過ぎくらいまで眠れた!
くそはイビキがひどく、余計不眠になるので、狭いリビングでエアコン ガンガンで寝てもらっています。
私はエアコン苦手なので、エアコン切って寝室で寝ています。
寝る時間はだいたい11時半から12時の間くらい。もう少し早く寝ないと~
翌日も飲んでみたら、とりあえず4時までまあまあ寝られました!
1ヶ月続けてみようかなと思います。
週末、くそはまたオンマ家へ行きました。
お土産はなんと15キロほどの野菜などの詰め合わせ
採れた野菜(トマト、ミニトマト、ナス、ゴーヤなどなど)
他に、買ったのか隣人に頂いたらしいカボチャ、サツマイモ、玉ねぎ、唐辛子等々。
2人では とても食べきれないほど。
冷蔵庫もパンパン
黒っぽい唐辛子はオンマ庭で育てている
가지고추(ナス唐辛子)
毎日 追われるように野菜料理ばっかり作っています。
お弁当のおかずも 野菜たっぷり。
先週はじゃが芋も大量に頂きました。
麺と野菜はさっぱり美味しいです。
ニンニク、ごま油をかけると食欲アップ!
チキン1個乗せ
麺は、玄米のコシのあるそうめん。
ホームプラスで1+1の時だけ購入。
オンマ、言うこと聞かず勝手な事するから、2年前にした手術やり直しとなり、100万円ほどかかるそう。(背中左右に埋め込んだ棒が左右共に折れた)
姉が、オンマはもう手術する事ないからって、オンマの保険解約しちゃったらしいです。
手術するまで、なるべくクソ旦那が週末オンマ家に行って、ゴミ掃除や買い物に連れていったりするそう。
※明日はオンマ家に行かないらしい。日曜に行くそう。→暑いので行かなかった。→月曜朝イチからオンマ家へ。
それでは、よい週末を~