最近ちょっと汗ばむ季節に
なってきたのもあり
この調子で
私の脂肪も汗とともに
流れてくれる事を
祈る毎日です
ﾌﾞﾋ
そんな中
産後ﾀﾞｲｴｯﾄに何か
いいのないかな～と
今回も
探していました
振り返ると
長女の時は母乳に油断して
暴食のためﾀﾞｲｴｯﾄ失敗
次女の時は
危機感から
ｺｱﾘｽﾞﾑのＤＶＤ
10本ぐらいのｾｯﾄ購入（笑）
でも結局…
封をあけたのは
初心者向けレベルのだけ
一ヶ月は何とかやったけど
効果は…
今はほこりかぶってます
んで
日常的に
走ったりも長続きしないし
日々必ず
自然とすること
といえば
そう
歩く事
ということで
ﾈｯﾄ検索～
レビューもよかったし
ＴＶでやってやったみたいやし
ということで…
決めました
ﾀﾞｲｴｯﾄ？シューズ
購入～
このスニーカーは
靴底に秘密があって
普通に歩くだけで
ももやふくらはぎの筋肉が刺激され
活性化してくれ
カロリー消費の手助けになるらしく
スタイルアップ的な（笑）効果を期待できそう
ただ
走る事を
目的としてないから
歩く時のみ使用するスニーカー
なので
日常生活にはくべし
幼稚園の送迎
近所への買い物
ただ
ザッ運動靴ｯて感じやから
私服とあわね～
かといって送迎に
ｽﾎﾟｰﾃｨｰな格好でいくのも
恥ずかしいし
まぁとにかく考えて
はいてみよ～
なってきたのもあり
この調子で
私の脂肪も汗とともに
流れてくれる事を
祈る毎日です
ﾌﾞﾋそんな中
産後ﾀﾞｲｴｯﾄに何か
いいのないかな～と
今回も
探していました振り返ると
長女の時は母乳に油断して
暴食のためﾀﾞｲｴｯﾄ失敗
次女の時は
危機感から
ｺｱﾘｽﾞﾑのＤＶＤ
10本ぐらいのｾｯﾄ購入（笑）
でも結局…
封をあけたのは
初心者向けレベルのだけ
一ヶ月は何とかやったけど
効果は…
今はほこりかぶってます
んで
日常的に
走ったりも長続きしないし
日々必ず
自然とすること
といえば
そう
歩く事ということで
ﾈｯﾄ検索～レビューもよかったし
ＴＶでやってやったみたいやし
ということで…
決めました
ﾀﾞｲｴｯﾄ？シューズ
購入～
このスニーカーは
靴底に秘密があって
普通に歩くだけで
ももやふくらはぎの筋肉が刺激され
活性化してくれ
カロリー消費の手助けになるらしく
スタイルアップ的な（笑）効果を期待できそう
ただ
走る事を目的としてないから
歩く時のみ使用するスニーカー
なので
日常生活にはくべし
幼稚園の送迎
近所への買い物
ただ
ザッ運動靴ｯて感じやから
私服とあわね～
かといって送迎に
ｽﾎﾟｰﾃｨｰな格好でいくのも
恥ずかしいし
まぁとにかく
考えてはいてみよ～