トマトときゅうりを一緒に摂ることで、

水分を効果的に補給し、体内の水分バランスを維持することができます。 2023/06/08

 

トマトときゅうりのパワーが凄い!身体に嬉しい3つの理由と簡単でクセになる絶品レシピ(ぽちゃぽちゃチャッキー) - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは、チャッキーです!今回は、トマトときゅうりを一緒に食べると身体に良い理由と簡単レシピを紹介します。【栄養素の相乗効果】トマトはリコピンという抗酸化物質を豊富に含んでおり、きゅうりにはビタミンリンクnews.yahoo.co.jp

 

 

 

 

きゅうりをトマトやレモンなどビタミンが豊富に含まれた食材と食べ合わせると、ビタミンの摂取が妨げられてしまうため、注意しましょう。2025/06/11

 

 

 

 

トマトとキュウリがあるから、サラダでもしようかな? とレシピを見ようと検索

それで出てきたのが ↑ 。

駄目って方が新しい情報みたい

変わったのかなぁ?

 

 

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きゅうりに含まれるアスコルビナーゼという酵素が、トマトのビタミンCを壊してしまう可能性があります。しかし、酢や加熱をすればアスコルビナーゼの働きを抑えることができるため、ドレッシングをかけたサラダなどであれば問題ありません。

AI による概要

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AI の回答には間違いが含まれている場合があります

とあるのよね〜w

 

今まで一緒に食べて問題は無かった

栄養的にどうだったかは分からんが…

ま、使いたいので、一緒に料理します

 

進化してるのかどうなんか分からんなぁ(ー_ー;)