”ミトコンドリアを増やす(=万病治す♪若返る♪)方法” 一部訂正しました(￣。￣;)

この方は、

冷→温→冷　繰り返して最後は冷　と仰ってる

何となく温め過ぎもユルユルになりそうな氣もしてる

温める→血管が開く　冷やす→血管が縮まる

その刺激で流れを良くする　そういうのはあるんです❤

ミトコンドリアは、細胞に存在していますが、背骨の周りなど、

骨格筋に集中しているそうだ

なので、体幹を鍛える！

これ↑は、大事な事！！

ミトコンドリアが減ると老化が進む

美容の為にも重大要素ですぞ❗