エーゲ海でM7.0
トルコなどに被害が出ている模様
津波も押し寄せている様子がネットニュースには出てます
コロナで出入国禁止してたりするから、余計に大変です！
少しでも被害が少ない事を祈ります
この前主人が見ているYouTubeで言ってた
枕はしない方がいいみたいです
正しい姿勢で立つ
そんな写真あるでしょ
壁の前に立つと、頭・肩・ヒップ・踵が付いている
寝て枕をすると ↑ の状態から、首を前に出してる事になる
だから、枕はしない方がいい って話だったと思う
そんな肩凝りじゃないんだけど、何となく肩の辺りが硬い氣してたのが、無くなった！
和多志の場合はで、みんなに効果あるか分からないけど、
結構肩凝りを訴えてる人多いから、やっみるのもいいかもよ〜
慣れるまで違和感で寝にくいかもしれないが、和多志は直ぐに慣れました
おおきに（^人^）