この間は集中豪雨で大変な事になりました
まだまだこれから暑くなる中後片付けなど大変な思いをされている事でしょう
お見舞い申し上げ上げますm(_ _)m
コロコロのお蔭でボランティアの移動もままならず… らしいです（−＿−；）
余りの雨に、「高気圧を北上させて、梅雨前線を押し上げよう〜」
という企画がとある処でありましてw
そのお蔭でしょうか？
一昨日は涼しくて薄手の長袖を余分に着たのが、
昨日から快晴？ ってお天氣になったので、梅雨明けたのかな？と思っております
蝉も盛んに鳴き出しました
余り暑く無い夏になる様に企画して貰ったら、実現するのかな？w
涼しい夏も、オロオロ歩きとなるから加減が難しいところですが(^_^;)
夏バテを防ぐコツは、冷たいモノを摂らない！ だと思っています
以前は春と秋で5kg差がありました
夏食欲が落ちていたのです
アイスコーヒーなどを良く飲んでました
冷たいモノを止めて、常温のモノに変えただけで夏の食欲減退が無くなりました
お蔭で体重が減らなくなった(T ^ T)
そこは問題なのですが(^_^;) 体調が安定しています
誰にでも当て嵌まるか分かりませんが、ご参考までに
おおきに（^人^）