『筋肉をゆるめる体操』
この本によると、押すのも駄目なの。
ここんとこ氣に入ってる、
前に書いた『押したら、ヤセた』
あれが出来ない（；＿；）
あれ浮腫みもとってくれるから、
足がスッキリするんだよね〜
ま、それなりにですがねw
やらないと、足のラインがぼんやりする。
それが無くなるから、ヤセて見えるんだろう。
でも、それをやる事で筋肉が破壊される、とか言われると
何か恐くなるじゃん！！
でも、強く押してた時は取れなかったコリは、確かに取れるv^_^
コリが取れることで、足が細くなるのならいいんだけど、
それは、又別なのかなぁ（−＿−；）
しばらくソフトに触るでやってみようか？
困ったよ〜〜〜(T ^ T)
おおきに（^人^）