筋紡錘（きんぼうすい）、筋肉の伸び縮みを感知する装置。
筋肉が伸びすぎて切れ無い様に、ぎゅっと縮んで断裂を防ごうとする。
この縮んだ状態で元に戻らない、筋肉にロックがかかった状態を「拘縮」と言う。
『すごい整体』 上原考一
副題 体の痛みが１３秒でスーッと消える！
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体って凄いねぇ！！
伸びすぎて切れ無い様守るシステムがちゃんとあるんだ！
この拘縮ってのはぎっくり。、むちうちもそうだろうなと思う。
スピ系では、むちうちで固まった筋肉に、「もう緩んでも大丈夫だよ。ありがと。」って語りかけるとかありますね。
それが拘縮ってのだったんだ！ってのと、筋紡錘って装置、凄～～い！って思ったのです。
この本には、腸内環境の事も書かれてた。
善玉菌２０％、日和見菌７０％、悪玉菌１０％がバランスとしていいんだそうです。
悪玉菌ってのも必要なんです。
肉類を分解する働き、体内に侵入した病原性の菌の排除をしているんだって！！！！！
メチャ大事な働きしてくれてるやん！ｗ・・ｗ
名前があかんのやなｗ
ただしバランスが大事！
暴飲暴食・お肉の摂り過ぎは、悪玉菌を増やしてしまう。
バランス良くは、菌だけじゃなくて、食べ方も考え方も色んな面で大事なんだろうなｖ＾＾
おおきに(＾人＾)