兎に角暑い！
と言う訳で、水分摂取が重要になります！
でも、汗って水分だけじゃ無い。
ミネラルやら、色々入ってます。
簡単な処では、
「水500mlにつき
塩1.5グラム
砂糖10グラム
この量を意識してくださいね！」
体に吸収しやすい割合です。
伊庭先生のブログに載ってるかな？
ライン情報なので、リンク貼れませんが、
いつも有意義な情報を下さってます！
サアラさんの本読んでたら、
違う宇宙から来られてる
その宇宙では、天の川銀河は真っ黒なんですって！ｗ・・ｗ
その原因の一つが、この次元（宇宙）の地球。
なので、ここを変えると、変わるのかな？
無関心が原因だったそうなので、
自分の興味が持てる事、本当にやりたい事。
自分が何を思っているのかを感じて、行動する。
そんな感じだった。
毎度の私流解釈なので、詳しくは
『「あの世」の本当の仕組み』
副題が、人はどこからやってきて、どこに還るのか？
サアラ・池川明 著
おおきに(＾人＾)