前から、冷えはあかんよ！！ って書いてきてた。
ハッキリ分かる数字が出てたので、少し載せます。
＊体温が１度下がると、
免疫力が、３７パーセント低下
基礎代謝が、１２パーセント低下
体内酵素の働きが、５０パーセント低下
３４度 水に溺れた人が救出後、生命回復できるギリギリの体温
３３度 冬山で凍死する前に幻覚が出てくる体温
３０度 意識喪失
２９度 瞳孔拡大
２７度 死体の体温
これらの数字は、こちら↓からお借りしました。
https://ameblo.jp/64152966/entry-12307197087.html
体温一度下がっただけど、酵素の働き５０％減！ｗ・・ｗ
３４度が生命回復できるギリギリの体温。
３６度台が普通の体温でしょ。
２度下がったら、もう生存すら危うい！！
ほんま、ちょっとの事で変わるんやなぁ（＾＾；
そうならない為に、どうするか？
普段の生活だよね。
「食・息・動・想」
何を思い生きるか？
思いが先にあって、食べるのも動くのもある。
息も、ドキドキしたら早くなる、思いで変わるよね。
こんな本が↓あるそうです。
良さそうなので、次に読もう～
読んだらきっと、又書くなｗｗｗｗ
『私が最近弱っているのは 毎日「なんとなく」食べているからかもしれない』 小倉朋子
「何を食べるか」より「どう食べるか」がとてもとても大切なんだ
おおきに(＾人＾)
ハッキリ分かる数字が出てたので、少し載せます。
＊体温が１度下がると、
免疫力が、３７パーセント低下
基礎代謝が、１２パーセント低下
体内酵素の働きが、５０パーセント低下
３４度 水に溺れた人が救出後、生命回復できるギリギリの体温
３３度 冬山で凍死する前に幻覚が出てくる体温
３０度 意識喪失
２９度 瞳孔拡大
２７度 死体の体温
これらの数字は、こちら↓からお借りしました。
https://ameblo.jp/64152966/entry-12307197087.html
体温一度下がっただけど、酵素の働き５０％減！ｗ・・ｗ
３４度が生命回復できるギリギリの体温。
３６度台が普通の体温でしょ。
２度下がったら、もう生存すら危うい！！
ほんま、ちょっとの事で変わるんやなぁ（＾＾；
そうならない為に、どうするか？
普段の生活だよね。
「食・息・動・想」
何を思い生きるか？
思いが先にあって、食べるのも動くのもある。
息も、ドキドキしたら早くなる、思いで変わるよね。
こんな本が↓あるそうです。
良さそうなので、次に読もう～
読んだらきっと、又書くなｗｗｗｗ
『私が最近弱っているのは 毎日「なんとなく」食べているからかもしれない』 小倉朋子
「何を食べるか」より「どう食べるか」がとてもとても大切なんだ
おおきに(＾人＾)