筋肉痛

年をとると筋肉痛も遅れてくるって、
ほんまやんね（＾＾；

鞍馬行った次の日、何か変やなぁ
って思うてたら、午後になって、
やっぱり足と腰がおかしい？！

ん？これって筋肉痛か？！ｗ・・ｗ
朝はそれ程でも無かったので、氣付かんかったんや。

いや～年取ったって実感無かったがｗ
こんなとこで実感しましたわ。

翌日にはほとんど大丈夫になってましたが、
如何に運動不足かって事でんな。

又行くなら、もうちょっと何とかしてからの方が良さそうです。

おおきに～(＾人＾)