月音☆さんのブログに書いてあったけど、
今夜はスーパームーンなんだって！！
http://ameblo.jp/moonsun0812/entry-11892896398.html
月の光は
＊
ココロの中に蓄積されていた
様々な感情や思考をキレイに流し
自分自身の囚われから解放され
本来の進むべき道へと導いてくれる
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てな事が書かれてあり、月光浴をしてみませんか？と続いていました
月光浴のやり方をコピーします
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＊月光浴のやり方＊
呼吸を意識しながら
自分のペースで、月の光を感じる
暗いお部屋で行ってください
①肺の中にある空気を細～く
ゆっくりと吐き出していきます
（自分の中にある否定的な思いや
怒り、悲しみ、不安などの感情を
はき出していくような気持ちで）
②鼻から新鮮な空気をゆっくりと
体の隅々まで行き届いていくような
イメージで、吸い込んでいきます
③月の光をそのまま感じてください
自分のペースで、好きな回数
①～③を繰り返します
私は、だいたい３回しています
＊
浄化の光を取り入れる！ いい感じだなぁ～と思うが、今夜月は見えるのでしょうか？
こちらは何だか曇っております（＾＾；
見える事を願い、素敵な夜をみな様過ごされます様に（＾人＾）
今週は風邪気味で、出掛ける氣にもならず、相変わらずの暇人してるスイポテでしたm(_ _)m
あ、大した事は無いので、氣にしないでね～