健康と幸せを願う小さな自宅教室
大切な家族と一緒に
安全安心なものを食べて頂きたいです
愛知県豊川市アクセス良好！国府駅より徒歩10分
パンとお菓子の教室Couleur(クルール）
最近、カラダの中の湿気が気になりだして
ハトムギ茶を飲むようにしています
そろそろ梅雨入り近いかなぁ
ジメジメとした季節はカラダの中もジメジメ
甘いものを食べすぎた時や
冷たすぎるものを食べすぎた時も
同じような症状になります
わかってはいても…やめられない
ついつい…なんてこともしょっちゅうです
でも、原因がわかっているから
まぁなんとかやり過ごせています
カラダの中が湿気てくると
鼻水が出るようになって、お知らせがきます
また、むくんだり
重だるい感じになったり
そんなお知らせをキャッチして対策すれば
酷くなる事もなく
また快適に過ごせるようになります
食べたもので、左右される感覚
食養生を続けていると、わかりやすいです
とにかく、カラダの中は冷やしすぎないよう
気をつけたいですね
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パンとお菓子の教室Couleur（ｸﾙｰﾙ）
安達友美