健康と幸せを願う小さな自宅教室
大切な家族と一緒に
安全安心なものを食べて頂きたいです
愛知県豊川市アクセス良好！国府駅より徒歩10分
パンとお菓子の教室Couleur(クルール）
はやーい
もう2月も終わりがちかい…
月日が経つのがはやすぎる
私の生活パターンは木曜日が基準
販売、どんなパン焼こうかなぁ
薬膳ランチ
どんなメニューにしようかなぁ
あっ！ストックあったかな？？？
楽しいから続けれる
そしてお客様に喜んで貰えている実感が
あるから頑張れます
お越しいただけて感謝♡感謝
私も最大限、おもてなしさせて頂きます
予告
4月に自家焙煎珈琲の販売をしている
お友達からドリップ珈琲を仕入れて
私の生米シフォンケーキとセットで
数量限定販売予定です
内容がしっかり決まりましたら
改めて告知させて頂きますね
お楽しみに♡
今日は生米シフォンケーキを食べに来て貰って
相性のよいカフェインレス珈琲を発注しました
仕上がりが
楽しみぃ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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安達友美
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生きていくうえで
水はもっとも大切です
その水がピンチ！
貯水率1.9%
ダムの水がカラカラ
家庭での、一人一人が大切に
節水を心がけないとヤバイです
ダムカードって知ってましたか？
管理棟でダムカード貰えます
私はダム自体さほど興味ないけど
主人がダム行きたい！というので
ついて行っただけ〜
でも、なんかダムのスケールに圧巻でした
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お気に入りの野菜だしを使って簡単スープ
今回はブロッコリーと舞茸
豆乳を加えクリーミー仕上げ
オンラインショップか店舗で購入できます
七福醸造
私はここの工場見学に行きましたよ
とてもクリーンで
製造過程を見るのが好きです
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なくしてから
大切さに気づく人が多い。
忙しい毎日。
家族のこと、仕事のこと、
やることは山ほどあって
自分のことはつい後回し。
「年齢のせいかな」
「まぁ、こんなもんかな」
そうやって流してきた小さな不調。
でもね、
体はちゃんとサインを出しています。
大きな病気になる前に
気づけるチャンスが
本当は何度もある。
健康は、
特別なことじゃなくて
毎日のごはん
毎日の選択
毎日の積み重ね。
失ってから慌てるより
元気なうちに整える。
それが
これからの自分を
大切にするということ。
ゆるゆるでもいい。
完璧じゃなくていい。
とりあえず、やってみる。
その一歩が
未来のわたしを守ってくれる🌿
そんなお手伝いができたらいいな
と舌診セミナーを開催します
まだ、日程は検討中だけど
3月のどこか月曜日にしようかな。
気になっている方は
お早めに声かけてね。
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安達友美
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2026.02.08～10
day1
day2
day3
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安達友美
