告知♪

こんにちは

昨日はボウリングのリーグ戦に行って来ました

もうちょっと、スペアがとれるようになれば良いのになぁ…

そして、最近、ちょっと腰を痛めてしまいました(泣)

終わった後は念入りにストレッチしないとだめですね

昨日はお家帰って、ちゃんとストレッチしました

あと、投げ方も腰に負担がかかりそうな投げ方をしてると言われたので、改善していかなきゃっ




そして、今日、26日25時13分からゲーマーズTV 夜遊び三姉妹のふるぼっこ堂のコーナーに出るので、良かったら観てください

Miss ニーナの格好で出るよ水着も着たよ

結構、いじられています(笑)

是非、観てください

xoxo Rina