退院後の実家

退院日に実家に帰って来ました。

帰ってからは準備したりでバタバタしていました。

翌日までの流れはオムツチェック→搾乳出来ていれば搾乳＋ミルク→搾乳機にて搾乳→哺乳瓶などの煮沸消毒。

流れが変わることもあるけどこんな感じで1時間〜1時間半ぐらいかけてお世話を。 

義母達から頂いたポット。

とても助かっています。

搾乳機

おっぱいが硬くなって痛くて手絞るのが大変なため買ってみました。

どこでも絞れるように手動にしました。

当たり前だけど指が疲れます。

なるべく搾乳していたおかげでハリがだいぶマシになりました。

搾乳機オンリーだと指が疲れるので手で絞ることもあります。

今は腰と会陰切開の痛みと肩、腕、手首が徐々に痛くなってきていてそれだけが辛い。

育児は楽しくやっています。

退院

あっという間に退院日に。

助産師さん達のサポートが有ったからやってこれました。

これから実家で約1カ月間お世話になります。

今度は母親にサポートしてもらいながら頑張りたいと思います。

娘ちゃん、退院おめでとう。

出産後4日目

内診、赤ちゃんの先天性代謝異常検査

先天性代謝異常検査は問題なしでした。

内診では会陰切開の抜糸。

溶ける糸を使っているけど抜糸した方が楽になるからと。

出産後に抜糸した方が楽になると助産師さんから聞いていました。

また痛い思いをするのかー、縫った時10回以上は縫っていたような気がするから10回以上は痛みと戦うのかなーと考えてしまい憂鬱。

いざ抜糸。

なるべく声を出さないように我慢して数えてみる。

1回

2回

3回

「はい、終わりました。」

早っ！！

痛かったけど我慢出来たし早くてビックリ！！

抜糸してからもまだ痛いけどマシになった気がする。

まだ痛み止めは必要。

15時頃義母とお兄さんが来てくれました。

面会時間が短かったけど会いに来てもらえて嬉しかったです。

遠いところからありがとうございました。

今度は赤ちゃんを連れて遊びに行きます。

(≧∀≦)

出産後3日目

3日目内容

おっぱいマッサージ、沐浴指導、旦那様とのディナー、今日から一人で夜中も赤ちゃんのお世話。

おっぱいマッサージをしてもらって少し柔らかくなりました。

これからは自分でしっかりマッサージしてもっと柔らかくしないと赤ちゃんが飲めない。

まだ固いし飲める量は出ないけどスキンシップを兼ねてミルクの前に1、2分ぐらい直乳してみる事に。

なんとなく吸ってくれました。

沐浴指導はこれまた腰に来る！！

赤ちゃんは気持ち良さそうにおとなしく入っていました。

ディナーは旦那様と一緒に頂きました。

コーンスープも出ました。

どれも美味しくお腹いっぱい。

(*^o^*)

夜中はミルク後今までとは違う大きな声で泣き、なかなか寝なくなりました。

多分ミルクが足りなかったかなと。

1日ごとに徐々に増やしていくから沢山あげ過ぎてもいけないかなーと思いつつ次は3時間置きではなく1時半後にあげたらスヤスヤ寝てくれました。

産まれた時の体重は2500gでまだまだおチビちゃんなので沢山飲んでくれて嬉しいです。

出産後2日目

夜は寝ようと思っても縫った所の痛みと（痛み止めは飲んでいる）、筋肉痛、腰痛と赤ちゃんに会えた喜びで興奮しているのか出産までの出来事がズーッと頭の中でループして寝れない。

そんな寝不足の中のスケジュールは⬇️

内診、栄養指導、退院指導、POLAさんのフェイシャルエステ。

退院指導は翌日だったけど繰り越しに。

朝から赤ちゃんが部屋に来て私のスケジュールに合わせてナースステーションへ預ける。

この日から夜中も一緒。

私はまだまだ母乳が出ないけど夜搾乳をしたら30分ぐらいかけて10cc取れました。

30分はやり過ぎたみたいで10分ぐらいにしましょうと言われました。

初めての母乳＋ミルクをあげました。

ここからは毎回10ccも取れない母乳＋ミルクがスタート。

この日は旦那様がお泊りしてくれたのでミルク、オムツ指導をして約3時間置きに朝までやってくれました。

おつかれ様。