夜は寝ようと思っても縫った所の痛みと（痛み止めは飲んでいる）、筋肉痛、腰痛と赤ちゃんに会えた喜びで興奮しているのか出産までの出来事がズーッと頭の中でループして寝れない。
そんな寝不足の中のスケジュールは⬇️
内診、栄養指導、退院指導、POLAさんのフェイシャルエステ。退院指導は翌日だったけど繰り越しに。
朝から赤ちゃんが部屋に来て私のスケジュールに合わせてナースステーションへ預ける。
この日から夜中も一緒。
私はまだまだ母乳が出ないけど夜搾乳をしたら30分ぐらいかけて10cc取れました。
30分はやり過ぎたみたいで10分ぐらいにしましょうと言われました。
初めての母乳＋ミルクをあげました。
ここからは毎回10ccも取れない母乳＋ミルクがスタート。
この日は旦那様がお泊りしてくれたのでミルク、オムツ指導をして約3時間置きに朝までやってくれました。
おつかれ様。