今日はゴーヤーの日

ゴーヤー、好き？苦手？

好きです

昔は、苦くて食べれませんでしたが…年齢とともに、ゴーヤが美味しく思うようになりました。

ゴーヤには、ビタミンCをはじめ栄養素が豊富だとか…

不思議なもので、"栄養価豊富” や "健康に良い” という言葉は人を惑わします

多少、苦くても不味くても人は頑張って口にできるから…不思議？

特に、私は単純なんで…おかげで、今ではゴーヤを美味しくいただけています

ビタミンCを豊富に含んだゴーヤをこの夏も食べて、美肌を目指したいと思います。

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