゜Д゜

熱出ました

なーんか

ふらふらするなって

思っていたら!!

37.5℃

土曜日、

演奏会あるのだが…

大丈夫かしら

とりあえず寝ますｕｕ

…今日の晩ごはん…

◇デコポン

いい天気～☆

昨日に続いて

とってもいいお天気です^^

今日は

11:30～

13:00～

講習ありました

本日の講習は

これで終わりです

あとは

自主練ですね～

16:30から

予定があるので、

それまでがんばります!!

…今日の朝ごはん…

◆ごはん

◇なめこのお味噌汁

◆肉そぼろ

…今日のお昼ごはん…

◇ごはん

◆白身魚のフライ

◇フライドポテト

◆ほうれん草の炒めもの

◇ひじき

◆焙じ茶

練習して、

カロリー消費します

んー…

今日の体重:43.7

目標体重:38.0

年末年始で

２キロも太ってしまった

野菜ジュース飲んで

すべすべな肌を

目指します!!