夜ごはん

写真、数枚続きますょ

ちゃんとノンアルビール続けてます

血圧も、そこそこ下がりました

体調も、絶好調

もう少し、血圧を下げたいからノンアル生活がんばってみるよあと、ウォーキングもね

まぁ、ノンアル生活を続けて今より血圧が下がるとは限らないんだけどね。

とりあえず、努力して下がらなかったら体質なんだし、お薬に頼る方で血管を守らなきゃね

今日は、ねこ写真なし〜